L’Estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres PDF, EPUB

Vous devez renforcer vos qualités positives et essayer activement de corriger vos qualités négatives.


ISBN: 2738122043.

Nom des pages: 256.

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Lorsque l’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l’estime de soi se construit dès l’enfance, se développe à l’adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même… et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.

Par l’expérience. Il faudra du temps pour construire cette confiance. Encore une fois, ne soyez pas dur envers vous-même en commettant des erreurs. Il est important de pouvoir s’exprimer dans le monde, même dans la chambre à coucher ou dans d’autres endroits où vous avez des rapports sexuels.

Personnellement, j’ai découvert plus tard que c’était parce que je ne me montrais pas complètement comme moi-même. Une fois que vous vous sentez comme un million de dollars à l’intérieur, il est beaucoup plus facile de changer l’extérieur. Les comparaisons incluaient n’importe quoi de l’athlétisme et des notes à l’apparence, au statut social, au style de vie et à la richesse. J’ai acheté un paquet de cartes téléphoniques pour que je puisse l’appeler tous les soirs avant d’aller me coucher, mais environ 7 jours après le début du camp, elle a cessé de répondre au téléphone.

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Que pouvez-vous faire avec votre temps et votre énergie aujourd’hui, pour vous rendre plus fort, plus intelligent, plus confiant, plus de succès.

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